Это все правила!
Привила написания:

Пример:
Я нехочу идти к морю!-Сказала Алина. /Если вы хотите что-то сказать/
Зачем я это сказала?-Подумала Алина смотря вслед уходящему Саше. /Мысли и чувства/
Алина прошла и легла на кровать потому-что устала. /Действия/

Никаких:
*Алина пошла и легла на кровать.*